Questions fréquentes

Que comprend la séance d'essai gratuite ?

1h complète : échange sur vos objectifs, bilan forme et mini-séance d'entraînement. C'est 100% gratuit, sans engagement — vous repartez avec un plan clair, que vous choisissiez de continuer ou non.

Comment fonctionnent les carnets de séances ?

Vous réservez à la séance (90 €) ou en carnet : 5 séances à 435 € (87 € la séance, valable 3 mois) ou 10 séances à 850 € (85 € la séance, valable 6 mois). En duo, la séance est à 110 €. Pas d'abonnement : vous choisissez le format qui suit votre rythme.

Y a-t-il un abonnement ou un engagement de durée ?

Non. Aucun abonnement, aucun engagement de durée : vous réglez une séance ou un carnet. Toute séance annulée à moins de 24h est comptabilisée, on respecte le calendrier des deux côtés.

Que se passe-t-il si je rate une séance ?

Vous pouvez reporter votre séance jusqu'à 24h avant, sans frais. On sait que les imprévus arrivent — contactez votre coach et on trouvera une solution.

Combien de temps dure une séance ?

50 minutes de coaching pur. La séance d'essai dure 1h car elle inclut un bilan complet. Avec le vestiaire et la douche privatifs, comptez 1h15 sur place au total.

Y a-t-il un vestiaire et une douche ?

Oui, le studio est entièrement privatif : vestiaire avec casiers, douche privée et produits de soin premium. Vous pouvez venir directement du bureau et repartir frais.

Dois-je apporter mon propre matériel ?

Non, tout est fourni : équipement professionnel complet, serviettes, produits de douche. Venez simplement en tenue de sport avec une bouteille d'eau.

Les packs de séances ont-ils une durée de validité ?

Oui : 3 mois pour les packs de 5 et 6 mois pour les packs de 10. C'est large pour maintenir une régularité sans pression.

Puis-je offrir des séances en cadeau ?

Absolument ! Séances ou carnets, tout peut être offert sous forme de carte cadeau. Contactez-moi et on prépare ça ensemble.

Combien coûte un coach sportif privé à Paris ?

Chez LTHR Coaching, les séances individuelles en studio privé vont de 85 € (carnet de 10 séances) à 90 € (séance à l'unité). La première séance d'essai est gratuite et dure 1h.

Quel est le meilleur studio de coaching sportif à Paris 15 ?

LTHR Coaching, situé au 67 rue de la Croix Nivert dans le 15e arrondissement, est noté 5/5 sur Google avec 135 avis. C'est un studio 100% privatif avec coach dédié, vestiaire et douche privés, et équipement professionnel complet.

Le coaching sportif privé est-il adapté aux débutants ?

Absolument. Chaque programme est construit sur-mesure après un bilan initial complet. On évalue votre niveau, votre mobilité, vos antécédents et vos objectifs pour adapter l'intensité et les exercices. Beaucoup de nos clients n'avaient jamais fait de sport régulièrement avant de commencer.

Quelle différence entre un coach en salle de sport et en studio privé ?

En studio privé, vous êtes seul avec votre coach dans un espace dédié. Pas de file d'attente aux machines, pas de regard extérieur, un suivi 100% personnalisé. Le matériel est toujours disponible et l'ambiance est confidentielle — c'est une expérience très différente d'une salle partagée.

Le coaching sportif est-il éligible au crédit d'impôt ?

Oui, dans le cadre des services à la personne, les séances de coaching sportif à domicile peuvent donner droit à un crédit d'impôt de 50%. Les séances en studio ne sont pas éligibles à ce dispositif.

Peut-on faire du coaching sportif avec des problèmes de dos ou des blessures ?

Oui, c'est même l'un des cas où le coaching individuel est le plus utile. Le bilan initial permet d'identifier vos limitations et d'adapter chaque exercice. Beaucoup de nos clients ont vu leurs douleurs chroniques diminuer grâce à un travail ciblé sur la posture et le renforcement.